تناسب اندام با کره بادام زمینی Peanut butter and fitness

چگونه کره بادام زمینی برای لاغری و تناسب اندام کمک میکند؟

کره بادام زمینی چریبه مفید (غیر اشباع) دارد و سرشار از پروتئین میباشد.

(مطالعه هرآنجه باید در مورد کره بادام زمینی دانست)

مصرف روزانه کره بادام زمینی باعث رشد عضلات و ماهیچه ها میشود.

کره بادام زمینی به خاطر اینکه سیری کاذب در بدن ایجاد میکند و باعث میشود مدت زیادی احساس سیری کنید. باعث کم شدن چربی دور شکم میشود. و احساس کاذب برای خورد چربی را در بدن شما کاهش میدهد.

خوردن چند قاشق کره بادام زمینی در وعده صبحانه میزان پروتئین مورد نیاز بدن را تامین میکند.

فیبر موجود در کره بادام زمینی باعث میشود در طول روز از یبوست دستگاه گوارش شما جلو گیری کند و مزاج دفعی شما را نرم کند که امر باعث تناسب اندام شما میشود.

البته کره بادام زمینی ارگانیک مصرف کنید که شکر و پالم نداشته باشد.

کره بادام زمینی کارخانه تولید ماهیچه

پروتئین در ورزش بدنسازی و بادی بیلدینگ خیلی نقش مهمی دارد پروتئین موجود در کره بادام زمینی باعث حجم گرفتن عضلات میشود.

برای خرید کره بادام زمینی الشن ایرانی با ارسال رایگان کلیک کنید