دمنوش گل سنجد Herbal Tea Oleaster Flower
طب سنتی سنجد را میوه ای با طبع سرد و خشک می داند. همان طور که سنجد فواید زیادی دارد از گل آن هم می توان به صورت دمنوش استفاده کرد و از خواص آن بهره برد. دمنوش گل سنجد برای تنگی نفس، بیماری قلبی و کبد خاصیت دارد؛ هم چنین این دمنوش تاثیر زیادی در اختلال های جنسی دارد.
براى درست کردن دمنوش گل سنجد مقدار 5 الى 8 گرم از شکوفه های تازه سنجد را در يك ليوان آبجوش بریزید و به مدت چند دقيقه دم كنيد و سپس بنوشید. روزانه تا 3 وعده و هر وعده یک فنجان از این دمنوش را می توانید میل کنید. مصرف بیش از حد این میوه و دمنوش آن برای افراد دچار سوهاضمه و یبوست توصیه نمی شود.
اقلام مرتبط
سنجدارزش غذایی مرتبط
هر ( 100 گرم ) سنجد
کالری
68
نمک
2 میلی گرم
پتاسیم
130 میلی گرم
کربوهیدارت
17.2 گرم
پروتئین
1.3 گرم
ویت. آ 0.5 میلی گرم
ویت. ث 5 میلی گرم
ویت. ای 0.1 میلی گرم
کلسیم 10 میلی گرم
آهن 0.2 میلی گرم
منیزیم 4 میلی گرم
فسفر 24 میلی گرم
روی 0.1 میلی گرم
ارزش غذایی سنجد