خواص سنجد برای پوکی استخوان Properties of Oleaster for Osteoporosis

خواص سنجد در درمان پوکی استخوان بسیار موثر است و حتی موجب پیشگیری از ابتلا به آن می شود. سنجد دارای مقدار زیادی کلسیم می باشد از این رو برای پوکی استخوان معجزه آسا است و باعث تقویت استخوان ها، ترمیم شکستگی و ترک استخوان می شود.

به دلیل اینکه سنجد و پودر سنجد حاوی مقادیر بالای فلاونوئید ها بوده و خواص ضد التهابی دارد درمانی عالی برای آرتروز، رماتیسم و پوکی استخوان است. مصرف پودر سنجد به بهبود دردهای مفصلی به خصوص در خانم ها کمک می کند.

پوکی استخوان به این معنی است که قدرت استخوان کم شده و شکننده می شود. پوکی استخوان به صورت تدریجی پیشرفت می کند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد تا وقتی که شکستگی بوجود آید؛ این بیماری چهارمین عامل مرگ‌ومیر در جهان است.

پودر سنجد غنی از کلیسیم، آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشد. روزانه یک قاشق غذاخوری از پودر آن را در شیر مخلوط کرده و میل کنید، بر حسب سلیقه میتوانید کمی عسل هم به آن اضافه کنید.

برای تهیه پودر سنجد پوست و گوشت و هسته آن را آسیاب کنید و یا میتوانید آماده ی آن را از بیرون تهیه نمایید.