خواص سنجد برای قلب Properties Of Oleaster For The Heart
سنجد تقویت کننده قلب است؛ یکی از مهمترین علت های مرگ در بیماران قلبی و عروقی حمله قلبی می باشد. زمانی که انسداد باعث کاهش جریان خون به عضله قلب شود باعث می شود عضله قلب آسیب ببیند در نتیجه عمل پمپاژ مختل شده و میزان اکسیژن قلب کاهش میابد. راهکار پیشگیری از این پدیده، بازگشت سریع خون به قلب است.
سنجد باعث بهبود جریان خون در قلب میشود، به عملکرد قلب و پمپاژ خون تاثیر بجایی دارد. توانایی قلب را در مقابله با تنش ها افزایش می دهد.
سنجد برای اشخاصی که مشکل سوءهاضمه دارند مضر است و در خوردن آن باید احتیاط کنند.
اقلام مرتبط
سنجدارزش غذایی مرتبط
هر ( 100 گرم ) سنجد
کالری
68
نمک
2 میلی گرم
پتاسیم
130 میلی گرم
کربوهیدارت
17.2 گرم
پروتئین
1.3 گرم
ویت. آ 0.5 میلی گرم
ویت. ث 5 میلی گرم
ویت. ای 0.1 میلی گرم
کلسیم 10 میلی گرم
آهن 0.2 میلی گرم
منیزیم 4 میلی گرم
فسفر 24 میلی گرم
روی 0.1 میلی گرم
ارزش غذایی سنجد