خواص سنجد برای لاغری و چاقی Properties of Oleaster for weight loss and obesity

خواص شگرف و معجزه‌گر سنجد تمام نشدنی است و به طور کلی می‌شود گفت اگر به فکر سلامتی خود هستید در رژیم غذایی خود از سنجد استفاده کنید. در این مطلب می‌خواهیم به تاثیر سنجد در لاغری و چاقی بپردازیم.

می‌شود گفت سنجد هم برای چاقی موثر است و هم برای لاغری، اما چطور؟

تاثیر سنجد بر چاقی

چاقی صورت و پر شدن گونه‌ها و تورفتگی‌های صورت، تاثیر مناسبی در زیبایی چهره دارد. بجای استفاده از روش‌های مضرر و شیمیایی تزریق و انواع عمل‌های زیبایی، روش‌های طبیعی را جایگزین آنها کنیم. پودر سنجد باعث چاقی موضعی صورت شده و چهره را جوان‌تر نشان می‌دهد.

پودر سنجد که شامل گوشت، پوست و هسته آن می‌شود، به اندازه سه قاشق غذاخوری در یک لیوان شیر مخلوط کنید و میل نمایید. میتوانید از این وعده مغذی به صورت روزانه استفاده کنید.

تاثیر سنجد بر لاغری

از آنجایی که سنجد برای دستگاه گوارش و کبد مفید است و کمک به پاکسازی آن می‌کند، می‌توان از سنجد در رژیم‌های لاغری استفاده کرد. هم‌چنین چون حاوی فیبر است، از گرسنگی کاسته و موجب عدم پرخوری می‌شود. به همین علت می‌تواند در لاغری تاثیر بسزایی داشته باشد.

بنابراین خوردن سنجد و استفاده از آن در رژیم غذایی روزانه ضرر ندارد که هیچ، بلکه فواید بسیار زیادی خواهد داشت.

تفاوت جودوسرپرک و جوی پرک